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烤肉搭配 3种食物搭配烤肉吃更健康

烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它们会有效降低烤肉带来的危害。番茄阿拉伯人在烤肉时，喜欢将一个完整的番茄与肉类同烤。此法不仅是一种异域的饮食习惯，还有一定的科学性。番茄中含有抗癌物质番茄红素

营养鲜美的鳗鱼 5款滋补强身的鳗鱼食疗方

鳗鱼对人体有很好的保健作用，而且营养丰富，味道鲜美，少刺多肉，并具有清凉解暑、滋补强身的作用。而且它也具有一定的食疗作用。鳗鱼性平味甘，归入肝、肾、脾经；有补虚损，祛风湿，杀虫之功效。主治于久病虚损劳瘘，骨蒸发热，消瘦体

黑枸杞的食用方法黑枸杞怎么吃

黑枸杞（黑枸杞的功效与作用）在生活中比较少见，所以有很多朋友对于它的食用方法并不了解，今天我们就来和大家说说黑枸杞的食用方法。黑枸杞的食用方法1.直接嚼服把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒（时间不宜过长），每日早

鸽子蛋营养的价值如何辨别真假蛋

　　鸽子蛋是的外形很小，比鹌鹑蛋稍微大一些。鸽子蛋每次的产卵量并不是很多，营养丰富，具有补肝肾、益精气的功效，为称为动物界的人参。那么，鸽子蛋有什么功效与作用呢？一起来看看下面的介绍吧。　　鸽子蛋的营养价值：　　鸽蛋中附

疱疹是因为什么原因引起的疱疹是怎么回事

疱疹是我们常见的皮肤皮疹疾病之一，具有很强的传染性，什么年龄阶段的人都可能会得病。发病时皮肤和黏膜会局部隆起生成一种内含体液的小泡，集群或散发于皮肤上，很容易被戳破。那么疱疹是因为什么原因引起的呢？一起来看看吧。疱疹是因

类风湿性关节炎药膳——归芎煲黄鳝

类风湿性关节炎好发于手、足等小关节。早期多表现为易疲劳、食欲不振、体重减轻、低热、手足麻木等，逐渐出现关节疼痛僵硬，特别是早晨起床时更为明显；严重时关节可肿胀积液。食疗对其有良好的辅助功效。多食富含蛋白质和维生素的食物应

日本健康风尚养生半身浴

日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点：（1）水温在39℃左右；（2）浸泡至肚脐部位；（3）浸泡30分钟以上。洗“半身浴”的好处在于：从心脏流出的血液1分钟里可在体内循环一次后回到心

滴虫性阴道炎究竟是咋造成的

滴虫性”阴道炎”究竟是咋造成的？这是大家比较关注的，只有把握了滴虫性阴道炎究竟是咋造成的，才能够帮助大家正确的认识并治疗这种疾病，那么究竟滴虫性阴道炎究竟是咋造成的的呢？以下是专家给出的专业解答。”白带增多”及”外阴瘙痒

用眼过度导致幼儿弱视上升斜视

专家提醒：无节制地看电视、玩游戏对儿童视力发育危害极大“医生，我孩子的眼睛没什么问题吧？”一位母亲在医院的眼科诊断室，焦急地等待着医生的诊断结果。“孩子是假性近视，一定要注意保健。”医生说。“孩子才5岁，怎么会近视呢？”

得了青光眼，迟早都会瞎？

误区一：青光眼可以根治有些青光眼患者通过药物及手术治疗后眼睛不再胀痛，认为青光眼已经治好了，便不再用药，也不去医院复查，这是很危险的。因为：1.很多青光眼患者发病隐蔽，病情缓慢，即使眼压很高也无胀痛的感觉；2.青光眼术后

尿毒症有多严重及危害表现

尿毒症是肾脏损伤的最终阶段，由于各种原因引起的慢性肾实质大部分损害，不能排泄多种代谢废物和不能降解某些内分泌激素，致使其积蓄在体内而起毒性作用。尿毒症毒素包括：小分子含氮物质，如胍类、尿素、尿酸、胺类和吲类等蛋白质的代谢

杨梅西米露——健脾开胃夏季祛湿甜品

杨梅是一种很常见的水果，在南方很便宜的，北方的话到了应季的时候才有，而且价格比较贵的，夏季祛湿解暑吃些杨梅就是不错的选择，杨梅的吃法有很多的，下面就来介绍杨梅西米露的做法吧。【杨梅西米露】主料：杨梅500g、西米100g

危害宝宝的居家食物有哪些

［导读］你知道吗？日常食品中，有很多有很多对宝宝来说都是危险的，下面来看宝宝不宜吃的食品榜单吧!TOP1：鸡蛋鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。婴幼儿吃鸡蛋四不宜一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼

豌豆炒牛肉——抗病提升体力

冬季马上就要逝去了，春季马上就要到来，当立春节气一到就意味着春天要到了，这时候生机勃勃、万物生发，大家也会看到新鲜的蔬菜、水果，这时候大家可以趁着时机吃点美味可口的菜肴，今天，苹果绿天然养生专家为大家介绍立春养生食谱。豌

人体养生抗衰老的“黄金点”

黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年

英国研发超级晶体解决白内障

随着年龄增加，人类的眼球晶体往往会变硬或老化，因而出现老花眼或白内障；而就算是年纪轻轻，近视或远视也困扰着很多年轻人。英国科学家正在研发一种弹性超强的“超级晶体”，可以经由不到半小时的手术植入过程，让眼睛免去上述一切烦恼

探寻成都小街巷的“夜间经济”：大城小街活力夜

三圣街上的各色美食让人流连忘返深夜，镋钯街仍然车水马龙夜深，火锅店仍有吃客排队等待叫号镋钯街上24小时不打烊的文轩轩客会书屋锦江区新打造的大川巷吸引人们的目光华灯初上，成都春熙路太古里人头攒动，昼与夜的交替被闪烁的霓虹和

怎么给安全套测试，哪款安全套好？

外观测试结束，开始实测。以下是我准备的测试工具。黄瓜黄瓜（黄瓜的功效与作用）是什么？打火机。酒精灯是什么？刺绣针刺绣的针刺没错。这些是美美实测时采用的刑具。我想知道它们的具体用途，继续往下看。1.吹气测试吹气测试是必不可

1-2个月婴儿的能力展现

这个月婴儿的能力看的能力喜欢把头转向有亮光的窗户或灯光一到两个月的宝宝，视觉已相当敏锐，能够很容易地追随移动的物体，两眼的肌肉已能协调运动，能够追随亮光。妈妈会发现，宝宝总是喜欢把头转向有亮光的窗户或灯光，喜欢看鲜艳的窗

吃什么补血补血的食物有哪些？

补血是中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚症和肝血虚症，补血法有补心血和补肝血。

男性阳痿慎用这四种药

男性”阳痿”慎用四种药。男性朋友人到中年，或者还没到中年总会在身体上有一些难言之隐，其中阳痿便是众多问题中最普遍的一个。许多男性朋友一遇到偶尔或持续的阳痿问题，就会用一些壮阳药物。可男性专家提醒，以下药物阳痿时慎用。药物

老年人越想养生越要玩个痛快

随着人口老龄化的不断加剧，我国老年人口越来越多。对于老年人的健康研究也是当下的一个重要的研究课题。中医学认为老年人不应该整日窝在家里，而应该是多玩，可以的话还要玩个痛快。老人的玩是享受晚年美好时光的重要内容。和青少年相比

如何治疗婴幼儿“夏季腹泻”

炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。据统计小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病，高居第二位。患儿大便稀薄，每日数次至数十次，有的带有脓血，常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安，严重影响宝宝健康，需及时治疗。由于绝大多数腹泻宝宝

每天一杯豆浆，让男人更健康

前列腺疾病是困扰很多男性朋友的常见疾病，工作压力的加大，网络的普及让前列腺疾病群年龄越来越年轻化，男人如何保护好自己的前列腺成为很多男人关注的话题之一。食疗相对前列腺疾病来说是首选，大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上

夏季怎样喝水才健康？

夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。最好喝温开水一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉

秋季注意脚部保暖以防寒从足生

. 《黄帝内经》提出：“早卧早起，与鸡俱兴”，意思是秋天气候转凉，要早点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方？道林养性》里说：“凡人卧

女人每个月的那几天的事儿

每个女人的每个月都会有经历好事儿的那几天，然而，许许多多的女性经历好事儿却痛苦不堪，有的腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重；有的会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一遇好事儿就”便秘”；更有的出现精神不安定现象，情绪

芹菜炒猪肚——健脾和胃养心安神

猪肚就是猪胃，也是属于动物的内脏，它的营养物质丰富，而且还可以起到很好的保健的作用。猪肚的好处有很多，可以养心安神，还可以健脾胃，你知道猪肚怎么吃比较好吗，今天介绍芹菜炒猪肚的饭做法，可以健脾养胃补气血。食疗功效:健脾和

核桃鸭子：补肾固精

做法将老鸭1只宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。再把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。然后，把核桃仁200克、荸荠150克剁碎，加入糊内，淋在鸭子

山楂粥的营养价值_山楂粥的做法_山楂粥的注意事项

目录山楂粥的营养价值山楂粥的做法山楂粥的注意事项山楂我们知道是一种药食同源的食物，既可以当做水果新鲜的时候食用，也可以将其晒干了然后泡茶喝，更可以制作成美味的果酱等食物，是一种不错的食物。吃过山楂的人都知道，山楂吃在嘴里

老年白内障突然眼痛或为青光眼

█”南方医科大学南方医院”眼科伍桂军教授专家观点：老年”白内障”患者莫把眼痛误当衰老“年老体衰”虽说是一种自然规律。但对于身体的某些异常变化却不能简单归结为“人老了”。特别是对于本身已经确诊为白内障的老年人来说，诸如眼

山药熟地茯苓粥——生津润肺滋阴

茯苓是一种很常见的中药材，除了可以入药以外，还可以有保健养生的作用，也是可以食用的，具有润肺止咳的作用，同时也可以滋阴美容。茯苓怎么吃呢，茯苓粥就是不错的食谱，来看看山药熟地茯苓粥的做法。山药熟地茯苓粥食疗功效:渗湿利水

指甲护理5点注意事项

1、千万不要特别修剪指甲两侧指甲也很＆ldquo；聪明＆rdquo；的，如果你爱把指甲两边修得很圆、往狠里剪，让两侧肉都空空的，那么指甲侦测到这个讯息后，久而久之就会往侧边多长些，容易形成两侧多长出来的一小

尽早发现慢性肾炎远离尿毒症

正常人在睡眠不足的情况下，清晨起床后也会出现眼睑水肿，起来活动后就会消退。这样的日常生活经验很容易使患者及其家属警惕性降低，笔者对此深有感触。以前我起床后有时也出现眼睑水肿，但一般都是在工作或学习紧张睡眠不足的情况下发生

高血压吃什么红景天治高血压还能美容

红景天作为一种环境适应药物在军事医学、航天医学上有十分重要的意义。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。红景天的美容功效：

容易导致男人早泄的食物有哪些呢

在生活中，男人最怕谈论到的就是早泄（早泄吃什么好）遗精（遗精）问题，但是这个会发生在一些男性身上，早泄可是男性朋友的“面子疾病”，很多男性因为说不出口，从而耽误了早期治疗，从而影响病情。治疗早泄我们不仅要治疗身体更需要治

人老心别老，添寿不用药

经常读书看报，政治不落伍人离退休了，要与时俱进，唯一的办法就是应经常读读书报，看看电视，听听广播，有条件的上上网，做到世界风云放眼看，国家事情胸中装。这样你就按住了时代跳动的脉搏，跟上了社会前进的步伐，成为一个活得充实、

巴西今年8月汽车产量同比下降7.3% 出口大幅下滑

巴西汽车生产商协会（Anfavea）当地时间5日公布的数据显示，今年8月，巴西汽车产量为26.98万辆，环比增长1.1%，同比下降7.3%。数据显示，8月，巴西轿车和轻型车产量为25.64万辆，环比增长1.2%，同比下降

橙子的功效与作用橙子的营养价值

橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观漂亮可爱，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的好水果礼品之一。它种类繁多，最受青睐的有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡

治疗宫颈癌关键在于两个“早”

治疗”宫颈癌”关键在于两个“早”调查显示，我国每年约有7.5万名女性新患上宫颈癌，国内女性”感染”HPV病毒的比率约为15%，比”乙肝”携带者的比率还要高5%左右。但是宫颈早期不会有任何症状，一旦开始有症状，病情就有可能

木瓜不能丰胸能缓解慢性疲劳

三丝紫菜汤【材料】紫菜25克，笋、水发冬菇各40克，豆腐干2块，姜末、绿菜心各适量。【调料】盐、味精、酱油、清汤、香油各适量。【做法】（1）将紫菜去杂洗净，撕碎；笋、水发冬菇洗净，切成细丝；豆腐干切成细丝。（2）锅置火上

宝马X7皮卡概念车官图发布未来不会量产

宝马发布了一款X7皮卡概念车的官图。新车基于现款宝马X7 xDrive40i打造，未来不会量产。据悉，新车将在BMW Motorrad Days（宝马摩托车日）活动上正式亮相。外观方面，宝马X7皮卡概念车延续了量产版X7

孕妇手指痛的原因及缓解方法

很多准妈妈在怀孕时都会出现手指关节僵硬、酸疼，想要握拳，居然攥不住的情况。那么，孕妇手指关节为什么会痛呢？有没有缓解的办法呢？专家表示，准妈妈由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和

基因突变小鼠拥有更高智商

一项研究发现，通过抑制PDE4B蛋白表达，小鼠能够拥有更高的认知能力。相比于普通小鼠，这些基因改造小鼠能够记住更加久远的事件，可以解决更加复杂的问题。该研究由一个加拿大和英国的联合课题组完成，相关工作发表在最新一期的《N

黑暗中玩手机危害大易得青光眼

关灯玩手机小心”青光眼”，专家称黑暗中玩手机危害超乎想象睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至”失明”？这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至

老人倒走要注意什么

很多老人都喜欢用倒着走这种方法健身。但是，北京体育大学的窦文浩教授告诉记者，倒着走并非想走就走，它还有不少注意事项。窦文浩教授告诉记者，从运动保健方面来说，倒着走主要能帮助人缓解腰疼的毛病。因为倒着走比较符合人体生理曲度

青椒炒猪头肉——促进食欲补充蛋白质

青椒大家都吃过的吧，是一种很常见的食材类型，它的营养素丰富，比如说维生素啊矿物质等等，都是很丰富的，可以促进食欲，同时也可以有缓解体力的作用，下面来看看青椒炒猪头肉的做法吧。青椒炒猪头肉食材主料猪头肉400g、青椒1个，

羊肉的做法暖心暖胃羊肉窝蛋粥

用羊肉做粥，更能缓解膻味，温补易吸收。搭配上时令的蔬菜，更能做到酸碱搭配，均衡营养，是一款不错的暖心暖胃的好粥。材料：羊肉片200克、粥底一锅、笨鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）2只、芦笋100克、姜丝5克、盐3克、白胡椒2克。

这些原因都会导致肾结石钙是罪魁祸首？

”肾结石”的真凶是钙么肾结石和钙，两者间有关系么？因为奶制品含有较多的蛋白质和钙离子。钙离子可与”四环素”族、”异烟肼”生成络合物或螯合物，不易被胃肠道吸收，减弱抗菌作用；钙离子与磷酸盐类、硫酸盐类制剂生成溶解度较小的磷

睾丸囊肿应该要怎样诊断

附睾是男性的主要器官，对男性睾丸起到了重要的保护作用。因为身体抵抗力下降，使致病菌侵入附睾引起炎症，睾丸”囊肿”的危害也是显而易见的，如果不进行及时诊治会引发多种并发症。如何诊断睾丸囊肿呢？当男性睾丸和附睾一起发生炎症时

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