养生-gsfashion.com

当前位置：gsfashion.com — 养生

65岁以上老人饮食安排标准

65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶

男人阳痿补肾要慎重，小心越补越痿

从中医角度讲，”阳痿”有很多临床证型，”肾虚”只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。阳痿，是由哪几种原因引起的？思虑过度：

脾肾阳虚型贫血食疗方：猪骨汤、黑米炖鸡肉

脾肾阳虚型贫血饮食原则：宜食温热补血的食物，如菠菜、猪肝、羊肝、猪心、枸杞子、萝卜、鸡蛋等食物。不宜食用寒凉性的食物，如西瓜、凉瓜、甘蔗等。猪骨汤原料：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚。调料：大葱段10克，料酒10克

女性治疗牙齿、拔牙的注意事项

牙齿是人体中一个非常坚硬的部位，但是即使如此坚硬，牙齿也容易出现一些病症问题，比如蛀牙龋齿、牙周炎、牙龈出血疼痛等。女性在生理上与男性存在很大的差异性，那就让我们来了解一些女性治疗牙齿、拔牙的注意事项。月经

警惕！下体疼痛可能由卵巢破裂造成

很多生育期的妇女朋友会突然出现下腹”疼痛”，一般比较严重的情况是由”卵巢破裂”导致，患者朋友决不可忽视这种病情，否则会对女性朋友造成更大的伤害。卵巢破裂是生育期妇女的常见病。该病一般分为滤泡破裂和黄体破裂两种。卵巢黄体破

成都16日将新开定期直飞芝加哥、赫尔辛基、德里三条国际航线

本月16日，成都将集中新开通定期直飞芝加哥、赫尔辛基、德里三条国际航线，加大至北美、欧洲、亚洲的航线密度。本月15日，双流国际机场将举行这三条航线的首航仪式暨跨航司国际中转合作备忘录签署仪式。成都直飞芝加哥航线，由海南航

什么是准分子激光手术准分子激光手术是什么

随着近视手术的普及，越来越多的人听说过飞秒等手术名词，其实还有一种叫做准分子激光手术，那么什么是准分子激光手术？下面为大家介绍。什么是准分子激光手术准分子激光手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降

香蕉牛奶鸡蛋羹——补钙增强免疫力

每一种食物都有着它的利用的价值，就比如说我们经常吃的鸡蛋，是很常见的一种食材，它的营养价值是比较高的，而且还可以有补充蛋白质的作用，鸡蛋的食用方法比较多，来看看香蕉牛奶鸡蛋羹的做法。香蕉牛奶鸡蛋羹材料：鸡蛋1个、牛奶10

父母宠坏孩子的11个坏习惯

1.有求必应打从孩子出生开始，你就给他所有他要的东西，如此一来就算他以后长大成人还是会倔强的认为所有的一切都是世界欠他的。2.他出口成“脏”你一笑置之当孩子讲出不得体的话甚至口出秽言时，你却只是笑了笑，这将会使他认为自己

死精症的病因有六个正确预防注意八件事

死精症是造成男性不育的一大因素，它主要由六种原因导致的，比如高温，辐射等等。因此，男性朋友想要远离不育症，一定要注意这些导致死精症的原因，并且注意远离。下面，看看死精症的原因有哪些，如何正确预防死精症？死精症是指精子成活

尿毒症“专属”的临床表现

肾功能衰竭早期的临床表现多不明显，易漏诊。但到了晚期，病变可累及全身各个脏器，可有多种表现。1、毒物及代谢产物蓄积引起的症状：（1）消化系统表现：消化系统表现是最早和最常见的表现之一，主要是纳差、消化不良。重症者可有舌炎

阿胶桂圆人参粥——补气养血健脑

今天我们主要说的是桂圆这样的水果，其实它也是一种药用的种类，入药的话具有补虚的作用，桂圆一般做粥或者是煲汤比较多，不同的食材的养生效果也有所区别的哦，下面就来介绍阿胶桂圆人参粥这种粥的做法。阿胶桂圆人参粥阿胶桂圆人参粥所

亲自动手做意大利面要什么材料

吃意大利面在年轻人当中是非常时尚的一件事情，很多人年轻人喜欢追逐潮流，不过意大利面之所以受到这么多年轻人的喜欢，也是有一定的道理的。我们平常吃到的意大利面都是去餐厅的吃，那么如何自己动手在家做意大利面呢？需要哪些材料？动

猪肠马齿苋汤——清热解毒润肠通便

食物的种类是有很多的，不同的食物营养物质也是不一样的，我们应该合理的搭配食物，这样的话才能满足人们对于营养的需求，马齿苋大家都吃过的吧，是一种很常见的野菜，具有抗菌消炎的作用，而且食用的方法有很多，下面介绍猪肠马齿苋汤的

女性月经不调的护理好方法

很多女性再出现”月经不调”时都会感到惊慌失措，没有做好相关的护理措施，导致病情的严重。所以女性一定要做好对月经不调的护理工作，下面就来为大家介绍下相关的护理措施。一、注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性

怎样有效预防结膜炎传染？

”结膜炎”俗称””红眼”病”，”结膜炎”是具有传染性的眼科疾病。所以，在结膜炎的高发季节要注意避免到人多的公共场所。什么是结膜炎俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发”火眼”，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，

阴道炎的治疗费用

”阴道炎”的治疗费用到底要多少，这是很多患者关注的问题，尤其是一些用过比较贵的药物却还没有明显疗效的患者，很好奇阴道炎的治疗费用到底要多少？那么究竟阴道炎的治疗费用是多少？贵不贵呢？一般来说，阴道炎的治疗费用要根据用药，

前列腺炎防治4方法

前列腺炎会引起排尿不适，影响我们的健康。那我们应如何防治前列腺炎呢？有哪些防治方法呢？下面就来具体的了解一下。1、改变不良习惯。性生活要有节制有规律；不要长时间开车或久坐；不要过多饮酒及食辛辣食物。2、不憋尿。许多人由于

无花果的功效与作用无花果猪肚汤的做法

无花果生长在热带地区，而且不易运输，所以我们通常都是吃无花果干。那么，无花果有哪些营养价值呢，无花果的功效与作用又有哪些呢？下面给大家介绍下吧！无花果猪肚汤材料：无花果60克、花生50克、猪肚1个、生姜3片。烹制：无花果

田七是什么？有哪些功效

三七又称参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，是五加科人参属假人参的变种，是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中。三七具有一定的利胆作用，三七注射液对a-异硫氰酸萘酯引起的家兔肝内阻塞性黄疸具有显著

“坏手坏脚”照样灵活

我刚到60岁退休年龄就患脑梗，导致左手和左脚活动受阻。我是个耐不住的人，一生病心里怨恨，真倒霉，本想退休后做些自己喜欢做的事，现在却疾病缠身。一天，做康复职业、打了20多年太极拳的戴先生来看我，我急着向他咨询应该怎么锻炼

细数婴儿学步车的6宗罪

罪行一：让宝宝走路爱依赖案例回放：有学者做过试验，有一个5个月大的宝宝小雨，在一批同龄出生的婴儿中，明显显示出比其他孩子优异的直腰坐稳能力，大运动能力属于他的强项。奇怪的是，1岁以后小雨再次接受区老师测试时，却发现他的爬

老人常吃这十种食品心脏也能顶呱呱

黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨

防止ED的几个小方法

ED：勃起功能障碍，也称阳痿，医学用语，指男子在性交时阴茎无法勃起或无法持续到射精。那ED可有一些防止的方法？下面就来介绍防止ED的几个小方法。1.下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然

子宫内膜后位会影响受孕怎样治疗子宫后位

在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液

马齿苋泡水喝有哪些功效，马齿苋熬水喝能防癌吗？

马齿苋是一种很好的保健食材，其食用性和药用性都很强。听说用马齿苋（马齿苋的功效与作用）来泡水喝有很好的保健功效，今天我们就来探秘一下马齿苋泡水喝的功效吧。抗癌防癌马齿苋泡水后，其中的硒元素可以抑制化学致癌物质所诱发的肝癌

黄精的功效与作用及食用方法黄精的副作用

黄精为百合科植物黄精、多花黄精的根茎。入药首见于《广雅》，称“龙衔”。直至《雷公炮炙论》方改名为黄精。本品别名龙衔、兔竹、黄芝、野生姜。主产于我国长江以北各省。每年春秋两季采收。尤以秋季所产质量最为上乘。性味归经：甘，平

给新生儿换洗尿布的学问多多

如何更换尿布1.在给宝宝喂奶前后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。2.在给宝宝换尿布前，先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎，把床单弄脏，并一手将宝宝屁股轻轻

菊花茶的功效菊花茶有哪些功效与禁忌？

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效

干烧带鱼——辅助食疗多种疾病

很多人都喜欢吃鱼肉，鱼肉含有的蛋白质丰富，而且又是低脂的食物，所以适合很多人群食用，而且还可以增强免疫力和抵抗力哦。带鱼是属于深海鱼，所以打捞上来就已经是死的，所以冷冻的比较多，它的胆固醇的含量比较低，下面介绍一种干烧带

女性久坐容易导致卵巢早衰？

新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生育期，女性只有300—400个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目

豆豉鲮鱼油麦菜——补充维生素蛋白质

我们不同的菜肴，含有的营养元素也是有着很大的区别的，我们常见的蔬菜都是以维生素为主，我们在食用的时候搭配一些其他的食材是非常不错的，我们很多人都是喜欢做菜的时候加一些淡豆鼓，这是能够很好的提升菜肴的味道的，下面我们就是来

充足睡眠可以预防宫颈癌

随着现在人们的生活节奏加快，得各种各样的疾病得人也越来越多，比如常见的就是”宫颈癌”。患病后对女性的健康有很大的影响，因此及早做好预防措施很重要，这样即减少了对身体的伤害，也避免了患病后的一些不必要的麻烦。当今社会，竞争

中药养生中药泡澡有哪些注意事项？

中药洗浴美容由来已久，中药浴可以润肤美容、消湿祛热，还可以让人浑身清爽，解除疲劳，据资料显示，西施保持身材的方法是沐浴。她将猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶、麻黄各两斤，甘草、一白茫各半斤，研碎后取3-5两装入袋中，

第三次上榜世界500强碧桂园启动地产、农业、机器人多元布局

中新网7月24日电 7月22日，财富中文网发布最新《财富》世界500强排行榜，今年中国共129家企业上榜，首次超过美国（121家），这是一个历史性的变化。今年世界500强排行榜一共有25家新上榜和重新上榜公司，其中新上榜

公安部交管局提示：雨雾天气要保持安全车速车距

新华社北京10月3日电（记者王茜）公安部交通管理局3日发出提示，广大交通参与者要合理安排出行方式，自驾出行遇到雨雾等恶劣天气，要保持安全的车速和车距并及时开启车灯。近日，部分地区将受到雨雾天气影响，交通安全风险增加。3日

猴头菇的功效与作用猴头菇怎么吃？

菇类食物里面都含有丰富的营养元素，其中有很多是身体每日必需的。那么你知道猴头菇吗？猴头菇的功效与作用有哪些呢？猴头菇怎么吃呢？通过下文来了解一下吧。猴头菇的功效性味：甘，平。归经：入脾、胃经。功能主治：健脾养胃；安神；抗

性生活与乳房疾病之间的关系

性生活与”乳房”疾病之间的密切关系。乳房一直以来都被誉为是女性成熟美丽的重要标志，完美的乳房也是不少女性自信的来源。健康专家表示，乳房的健康对女性健康而言也是非常重要的组成部分。一般情况下，男人和女人在性爱过程中，男人的

睪丸素加伟哥治不举显奇效

许多中年男性有性欲减退、不举等难以启齿的烦恼，这多半是更年期生理机能变化的表现。本周出席伦敦国际会议的医生发现，同时服用威而钢（俗称“伟哥”）和睪丸素，可以有效地提高性欲和治疗阳痿。更年期男子有效提高性欲睪丸素一向用作增

包皮龟头炎自我诊断方法

包皮龟头炎是指包皮炎和龟头炎，也称阴茎头包皮炎。包皮炎是包皮及粘膜的炎症，而龟头炎则是龟头粘膜的炎症。此两种炎症常同时发生，所以统称为包皮龟头炎。【发病原因】”包皮过长”或狭窄的人易患此病。包皮过长而又不常清洗，包皮和龟

给毛毛熊洗澡

许多孩子喜欢绒毛玩具，但绒毛玩具很容易脏，又不能水洗。为了孩子的健康，妈妈们不妨试着给你家的毛毛狗、毛毛熊洗个澡。先把苏打粉撒到玩具表面，然后揉匀。再把玩具放到塑料袋中。要在塑料袋的一头开一个5公分左右的洞，然后把吸尘器

补肾健脑糕

【原料】核桃仁30克，柏子柏20克，莲子25克，枸杞子15克，黑芝麻20克，玉米粉、淮山药粉各200克，红糖少许。【做法】先半核桃仁打碎，莲子去芯；然后把黑芝麻碾碎，与柏子仁、枸杞子相合，加少量红糖，同玉米粉、淮山药粉做

多宝人参汤：滋补强壮，延年益寿

材料：人参1克，菠萝、鲜桃、蜜柑、梨、莲子各15克，青丝、红丝、瓜条各25克，冰糖、香蕉精、湿淀粉适量。做法：将人参放碗内加水和冰糖，上笼蒸4小时。将莲子抽心洗净放盆内，加水、冰糖上笼蒸烂取出。将苹果、梨去皮切开去核。青

烤鳟鱼——香酥鲜美调节血糖可降压

鱼肉是我们吃的肉食中最多的一种，而且不同种类的肉食可以满足不同人群的需要，有人喜欢吃淡水鱼，有人喜欢吃深海鱼，可以根据自己的口味选择。不知大家对于虹鳟鱼了解吗，它可以有降压降糖的作用哦，下面介绍烤鳟鱼的做法。烤鳟鱼的材料

老年养生要“精细”

步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人的头等大事，我在从医20余年的工作中，发现老年人在养生保健中存在很多误区，需要引起注意。医：定期体检不盲目我在门诊经常遇到对自己身体情况一问三不知的老干部。这些老干部大多是刚刚从工

鲜菠萝汁活血开胃改善经期腹胀

为什么有的人会经期出现腹胀、胃口差？这种情况属于气滞血瘀型痛经，这是由于平时容易抑郁或愤怒，气郁伤肝而导致的。气滞血瘀型痛经的女性生活中怎么调理？平时多吃些消除气滞血瘀的食材，比如白萝卜、橘子、韭菜、红葡萄酒、白果、柠檬

薄荷叶的功效与作用消炎止痛效果最佳

薄荷，性比大家都是很了解的，很多人都会在自己家里种上一棵薄荷，不仅可以用来做菜的时候放入，而且还具有很好的解乏的功效，那么薄荷叶有什么功效和作用呢？和大家分享一下。作用：　1、薄荷的医疗保健作用。薄荷的茎叶入药，辛，凉，

怎样给孩子选择牙膏

龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选

孩子大哭后暂停呼吸咋办？

孩子大哭后呼吸突然暂停怎么办我的宝宝已经1岁了，从8个月开始，只要没有满足他的要求，就大声哭叫，而且不停地哭，随后就突然口唇发绀、呼吸暂停，吓得我们全家的人只能事事依随着他。平时孩子的精神、食欲、活动一切都挺好的。请问他

儿童常吃汉堡容易患上哮喘

一项新的研究显示，吃太多涂有许多果酱和佐料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。发表在已出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，所谓的地中海饮食——多吃蔬果和鱼类等脂肪较少的食物，有助于预防

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

65岁以上老人饮食安排标准

美白牙齿偏方：咀嚼果蔬+常吃奶制品护肤DIY

男人阳痿补肾要慎重，小心越补越痿

生活中吃什么补肾生活中的四大补肾食疗方

怎么给肌肤保湿预防脱妆

湖北一幼儿园20名幼儿集体发烧疑注射疫苗所致护肤DIY

猫咪的肺部检查,不知道的快来看!

脾肾阳虚型贫血食疗方：猪骨汤、黑米炖鸡肉

女性治疗牙齿、拔牙的注意事项

选购纯种比熊犬的9大技巧

警惕！下体疼痛可能由卵巢破裂造成

鼠年盛姓男孩怎么取名？霸气隽秀的男孩名字精选！

成都16日将新开定期直飞芝加哥、赫尔辛基、德里三条国际航线

“全球十美”冠军 50岁奥斯卡影后教你保养护肤DIY

天气越冷为什么暹罗猫的脸越黑?暹罗猫的颜值你永远无法预测!

感光食物会给防晒“帮倒忙”护肤DIY

英国首家狗狗餐厅重磅来袭

焗油能使秀发更强健

鼻子下面嘴唇上面的部位长痘痘,人中长痘的原因,人中长痘痘是什么原因

敷面膜可以改善肤质要如何选面膜护肤DIY

猜你喜欢

日常保健多吃绿豆芽黄鱼丝

预防乳腺癌的食物乳腺癌最好少吃的食物

白内障手术后为什么还看不清

草菇烧西蓝花——促进新陈代谢预防便秘

宝宝咳嗽应忌吃这3大类食物

秋季滋补汤秋季滋补汤怎么做？

酸辣土豆丝——健脾养胃通便排毒

夏季孩子"肝火旺"的养护方法

贫困区女性更易患宫颈癌原因何在？

注意6种人不宜亲吻新生宝宝

如何产生视网膜脱离？

如何选购优质纸巾的5条建议

女足和韩国的比赛结果女足拿到东京奥运会入场券了吗

前列腺炎防治4方法

如何延缓更年期羊胎素软胶囊能延缓更年期

日常护理为前列腺解困

小胸女人健康危机四伏

各个阶段有益胎儿发育的食物

女人做爱力不从心，练习5个运动可以提升性能力

哪些药物可以引起药物性胃炎

gsfashion.com 手机版网站地图